Азиатская система ухода. Часть 2

Пушистые мои, я снова с вами!
Скоро уже месяц с последней моей записи. Честное слово, очень стыдно. И я даже не знаю, почему же не пишется? То ли времени не хватает, то ли сил. А может, просто разленилась я. Бубубу.
Зато сегодня хочу, наконец, порадовать вас продолжением рассказа об уходе за собой.

Пилинг-Скатка
Скрабы для лица - это вполне обычная вещь, известная всем. Но нет, не могут азиаты пользоваться тем, что так нещадно дерёт кожу. Поэтому у восточных милашек в чести пилинги-скатки, намного более приятные в использовании и подходящие даже для нежной кожы. Однако, сразу должна вам предупредить: в большинстве своём пилинги-скатки кислотные или энзимные (с низким содержанием кислот, конечно). Так что при куперозе и раздражении скатками лучше не пользоваться.

Как применять: Во-первых, наносить скатку надо на чистое сухое или чуууть-чуть влажное лицо, на мокрой коже она абсолютно неэффективна. Затем, почти сразу, начинаем собственно растирать (как всегда, по массажным линиям и аккуратно). При трении гель превращается в небольшие катышки, с помощью которых и происходит отшелушивание. Массируем лицо 1-2 минуты, а потом всё это безобразие просто смываем водой. После этого можно наносить увлажняющие или питательные маски/крема. Скатку рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю.

Маска
Ну с масками все имели дело, здесь чудесные азиаты никак не отличились. Маски различаются по назначению: для увлажнения, питания, осветления, стягивания пор и т.д. и т.п.

Как применять: Тоже предельно просто - нанести на лицо, пару минут помассировать и оставить на коже на 10-15 минут, а затем смыть. Маски используют также 2-3 раза в неделю на очищенную кожу, желательно - сразу после пилинга.

Маска-Тряпка
В общем-то, это такая же маска, только тканевая, пропитанная специальной жидкостью. Цели у неё, соответственно, те же, что и у обычных масок.

Как применять: После вскрытия пакетика надо равномерно приклеить влажную маску на лицо и полежать минут этак 20-30. Просто “приклеиваете” на лицо и держите минут 20-40. В пакетике обычно остаётся много жидкости, так что её можно потом нанести на руки и шею. После снятия тряпочной маски необходимо похлопать лицо до полного впитывания. Смывать остатки с кожи не надо, если только производитель не указывает обратное.

Альгинатные маски
Это такие застывающие резиновые маски на основе альгинатов (солей альгиновой кислоты, природное вещество, добываемое только лишь из бурых морских водорослей) и диатомита. Смешиваясь с водой, альгиновая кислота образует гель, в котором содержится множество минеральных веществ, витаминов и белков. Благодаря им альгинатные маски обладают выраженным эффектом лифтинга, увлажняют и питают кожу, стимулируют обменные процессы и выработку коллагена. В маску также могут быть добавлены другие компоненты: глины, масла, гиалурон и коллаген, которые усиливают действие в разных направлениях: увлажнение, антикупероз, отбеливание и т.д. Для лучшего эффекта нужно наносить её 1-3 раза в неделю, но даже однократное применение дает видимый эффект: осветляет и делает яркой кожу, тонизирует и уплотняет ее, сужает поры, очищает, снимает воспаления (в том числе аллергические), успокаивает, укрепляет сосуды, стимулирует местный иммунитет.

Как применять: Можно наносить на чистую кожу, а можно за несколько минут до маски воспользоваться сывороткой. Сама маска - это порошок, который нужно развести водой 20-37 С° до сметанообразного состояния в пластиковой или керамической посуде и очень (!) быстро нанести застывающую массу на лицо (можно шею и зону декольте) толстым ровным слоем, начиная с подбородка, затем - щёки и лоб. Можно наносить и на губы и на глаза, но тогда рекомендуется всё-таки смазать жирным маслом или кремом ресницы и брови. За 15-20 минут маска застывает, после чего легко снимается резиноподобным слепком снизу-вверх, а затем снимаются остатки губкой. Умываться после снятия маски нежелательно, т.к. действие альгинатов еще некоторое время сохраняется. После маски лучше сразу нанести сыворотку или крем, хотя это не критично.

Эссенция/сыворотка/серум/ампулы
Эссенция, серум или сыворотка - это комплекс активных веществ, концентрация которых куда выше, чем в том же в креме. Как и многие другие средства ухода, сыворотки бывают разные – отбеливающие, увлажняющие, анти-возрастные, матирующие и др.Наиболее концентрированные, а соответственно, и наиболее дорогие из них - это ампулы.

Как применять: В связи с тем, что средства этого типа неплохо так насыщены активными веществами, наносить их следует по чуть-чуть. При этом, как всегда, делаем массаж (кончиками пальцев). Сыворотки более действенны для достижения здоровья кожи. Когда вам 20-25 лет, их достаточно применять всего 1-2 раза в неделю, а вот после 25 - уже желательно каждый день. Сыворотки наносятся под крем за 10-15, чтобы успели впитаться.

Эмульсия/молочко
И снова любимое азиатами увлажнение.

Как применять: Эмульсия или молочко используются либо до крема, либо вместо него. Наносится небольшое количество на кожу до впитывания.

Крем
Самое близкое русскому человеку средство ухода. Несмотря на это, не такое уж оно привычное в восточной версии: крема не жирные, а с гелевой текстурой, впитываются быстро и не оставляют плёнки.

Как применять: Крем наносится минут через 10 после эссенции/сыворотки. Если у Вас жирная кожа, вместо крема лучше использовать эмульсию (в корейском варианте ухода сочетают и эмульсию, и крем). Крем обычно дороже, т.к. обладает большей питательностью и концентрацией, а также лучше поддерживает влажность кожи. На область вокруг глаз используют специальный крем для век.

Ночная маска
Или в простонародье sleeping pack. Опять же служат разным целям: увлажнение, питание, отбеливание, анти-эйдж и пр.

Как применять: Ночные маски рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю. Sleeping pack, в общем-то, очень похожи на крема. Они очень быстро впитываются, так что Вы не рискуете запачкать подушку. Но всё-таки лучше наносить sleeping pack минут за 20-30 до отхода ко сну, чтобы маска точно успела впитаться. Ночные маски - последняя ступень вечернего ухода. Производители в большинстве своём советуют наносить их на обычный уход, а не просто чистую кожу. Но лучше делать перерыв между основной частью ухода и ночной маской/кремом, чтобы всё успело впитаться. С утра достаточно просто умыться.

Вот такие дела, други мои. Всё это очень интересно, познавательно и полезно, особенно для новичков в корейской/японской косметике.

И теперь оффтопом:
В начале сентября в моём родном универе проходит некое действо (не знаю, как его назвать), суть которого - показать, какие замечательные кружки есть при ВУЗе и заинтересовать первокур. В общем, я называю это мероприятие "бункасай", т.е. "культурный фестиваль". Знаете, как в анимехах, когда в школе в определённый день устраивают всякие мэйдо-кафе, комнаты ужасов и т.п.
А теперь то, ради чего я всё это пишу: в СФУ есть такое чудесное место ЯКЦ (Японский Культурный Центр), который на бункасай обычно наряжает несколько людей в юката, а других кидает на работу с первокурами: начертить имя катаканой, показать книжули на японском, просветить о работе центра...В общем, как вы, мои пушистые, догадываетесь, я не могу пройти мимо юката =)

Вот так это было в прошлом году.

И вот так в этом.

Ну теперь уж точно всё. До встречи

Азиатская система ухода. Часть 1

Пам-пам! Вот и снова я ^_^
ВВ-кремы. маски для волос и жизненные рекомендации - это, конечно, чудесно. НО. Сегодня я хочу поговорить с вами, пушистые мои, про азиатскую систему ухода за кожей лица. А так как это достаточно обширная тема, в этот раз я просто опишу систему умывания вкратце.
Следует вообще сказать, что азиаты очень ревностно относятся к чистоте и здоровью, поэтому процесс умывания подразделяется на 3 стадии для достижения наилучшего эффекта:

Снятие макияжа и загрязнений

Для этого нам понадобится гидрофильное масло. Оно отлично растворяет любую косметику (да-да, и водостойкую тоже). Маслом можно смывать как стойкие бб-кремы, так и макияж с глаз. Гидрофильное масло - это мягким средством очищения и демакияжа, не содержащее щелочи и агрессивных компонентов (т.е. оно не пересушивает кожу). В его основе 90 % растительных масел и 10% полисорбата, добываемого из растительных жиров. И ещё один плюс: здесь нет ароматизаторов, что является одним из залогов отсутствия аллергии на данное средство. Также гидрофильное масло подходит для мытья тела.

Как применять: несколько капель масла наносим сухими пальцами на сухое лицо, пару минут растираем по массажным линиям, уделяя внимание труднодоступным местам (линия роста волос, крылья носа, брови) и глазам (кстати, плюс: глаза не щиплет). Затем смачиваем руки, чтобы масло превратилось в белую эмульсию, и продолжаем массажные движения. А теперь просто смываем всё это водой.

Умывание и очищение

Даже после самого лучшего масла на коже могут остаться частички макияжа, а уж частички омертвевшей кожи, жировые пробки и другие глубокие загрязнения никто не отменял. И вот здесь в бой за нашу кожу вступает пенка.
Казалось бы, почему не воспользоваться обычным мылом? Но нет! Во-первых, чем меньше пузырьки пены, тем глубже они проникают в поры и очищают кожу. Во-вторых, не нужно лишний раз растягивать и тереть наше многострадальное лицо. Ну а в-третьих, пенка даёт большее увлажнение (на чём, кстати, азиаты просто помешаны).

Как применять: можно, конечно, купить готовую пену, чтобы не мучиться каждый раз самому. Однако сразу предупрежу: такие пенки не густые и опадают на раз, так что настоящего умывания не получится. Поэтому, если вам хочется соблюсти технологию, лучше вместе с пенкой в тюбике прикупить и специальную сеточку для взбивания пены (авадама). Вручную, разумеется, тоже можно взбить пену, но это очень долго и малоэффективно.
Итак, выдавливаем пару капель пасты на сеточку, немного мочим и жмякаем с десяток секунд (до образования самой пены). Затем наносим пенку на лицо и слегка массируем (лицо лучше тереть поменьше), а затем смываем водой.

Увлажнение

Говорят, у азиатских девушек есть "правило 3х секунд", которое гласит: в течение 3х секунд после умывания надо воспользоваться увлажняющим средством, потому что кожа теряет влагу ОЧЕНЬ быстро. Для выполнения этого правила подходит любое из трёх средств: гиалуроновый лосьон, тоник или мист (термальная вода).

Как применять: с тонером всё понятно - у нас такие штуки обычны и привычны. Лосьона надо всего пару капель. Наносим его похлопывающими движениями на чуть влажное лицо и не пугаемся липкости - это быстро пройдёт. И последний вариант: мист. К нему я тяготею больше всего, потому что достаточно просто пшикнуть пару раз на лицо - и всё готово. К тому же, в жаркие летние дни мист опять же спасает вас от потери влаги, главное - не забыть положить его в сумочку))
На этом пока всё, а в следующий раз, мои пушистые, поговорим о дополнительных средствах ухода.

Чтобы не села батарейка

На дворе жара, в доме прохлада (порой чрезмерна), а в кране отсутствие горячей воды - причина моих страданий. И, раз уж я пока не могу нормально мыться и пользоваться косметикой, то вместо какого-нибудь нового обзора здесь будут в этот раз просто советы. На самом деле, моя бабушка взяла и вырезала их из газеты, но лишний кусок бумаги мешается на столе. И выбросить жалко. Полезная штука же по самоорганизации! Так что лучше места, чем уютный бложек, не найти.
Итак, колонка называется Чтобы не села батарейка.
В ней пишут, насколько важно сохранить энергию и работоспособность в нашем жестоком мире и о том, как эффективно использовать своё время.

Во-первых, необходимо составить расписание (это советуется практически всегда и практически везде, но сложно выполнимо для меня). Предлагается разбить всю работу на разные этапы, чтобы не пасовать перед ужасным с трудным заданием, а методично выполнить его по маленьким и не страшным кусочкам. А для вхождения в рабочее русло с утра нужно просто заняться обычными делами, чтобы мозги настроились на плодотворный труд.

Во-вторых, говорит наша статейка, нельзя делать всё и сразу. Среди нас, обычных людей, весьма мало цезарей, чтобы успеть одновременно и то, и другое, и пятое, и десятое. Мозг перегреется и взорвётся. В лучшем случае. Так что нужно делать только одну вещь и думать ТОЛЬКО о ней. Концентрация, все дела.

В-третьих, нельзя забывать о собственных биоритмах. Да-да, это как раз про "сов" и "жаворонков". Сложные задания необходимо выполнять именно тогда, когда организм полон сил. А вот в "дремотные часы" лучше делать что-нибудь рутинное, где трудно накосячить.

Далее, нам советуют научиться отвлекаться. Не так, конечно, как любит простой народ - вышёл в интернет на 5 минут, вернулся через 3 часа. Просто, если почувствовал, что уже устал, работается хуже, значит надо дать себе чуток отдохнуть. Свежим воздухом подышать, например, или кофейку хлебнуть.

Пятое условие эффективности работы - развитое внимание. Существуют разные способы концентрации, например, сделать 5-6 глубоких вдохов. Кислород радостно хлынет в мозг, и работать станет проще. Также считается, что сосредоточиться помогает музыка, в особенности - классика. А, и ещё: чаще считайте устно!

Всё вышенаписанное, конечно, важно, но не стоит забывать о себе. Шестой пункт нашего плана - поощрять себя. Любому будет приятно, если где-то там, в конце работы, тебя ждёт какая-нибудь вкусняшка / интересная книжка и т.п.

И последнее: следите за здоровьем, иначе всё остальное уже будет неважно.